Manfaat Dan Tips Jus Wortel

wortelMuaniz.co.cc – Selama ini wortel dikenal sebagai sayuran yang bisa juga jadikan jus. Jus wortel memiliki banyak manfaat bagi kita untuk usia yang masih dini. Selain itu, jus wortel juga punya berbagai manfaat untuk kesehatan.

Warna kuning/oranye dari wortel menunjukkan kandungan karotin. Jus wortel memiliki efek terhadap kesehatan. Minum jus wortel juga bagus untuk efek pembersihan liver dengan kandungan vitamin A yang ada dalam sayuran ini. Vitamin A mengurangi empedu dan lemak di dalam liver.

Dalam wortel juga ada kandungan vitamin E, yang membantu mencegah kanker. Jus wortel yang dicampur dengan susu juga merupakan vitamin A ideal untuk bayi. Jus wortel juga cocok dicampur dengan jus buah lainnya. Gangguan sakit-sakit di usia tua pun juga dapat terbantu dengan rutin minum jus wortel tiap hari.

Jus wortel juga bagus diminum ibu hamil. Kandungan Beta carotene dalam buah ini juga merupakan anti oksidan, yang bagus buat ibu dan calon bayinya. Selain itu anti oksidan juga membantu memperlambat proses penuaan. Buah lain yang kaya anti oksidan adalah berry. Kedua buah ini bisa dijus bersama-sama atau secara terpisah.

Tips Manfaat Jus Wortel

- Jus wortel berguna sebagai anti-inflammatory dan menyegarkan kulit.

- Jus wortel dapat membantu mencegah kanker

- Jus wortel membantu memudarkan bercak-bercak di kulit

- Jus wortel yang dikonsumsi tiap hari mampu mengatasi kulit kasar karena bercak dan pigmentasi

Mungkin bagi sebagian orang jus wortel terasa tak enak, tapi demi kesehatan dan melihat manfaatnya tak ada salahnya untuk dicoba. Selamat mencoba!

Sumber: www.kapanlagi.com

13 thoughts on “Manfaat Dan Tips Jus Wortel

  1. Bahan:
    400 g wortel
    300 ml air jeruk peras
    1 sdm air jeruk lemon
    1 buah mangga arummanis (pilih yang matang), potong-potong
    Es batu secukupnya

    Cara membuat:
    1. Potong-potong wortel menjadi beberapa bagian. Proses dengan juicer dan tampung sarinya.
    2. Campur sari wortel, air jeruk peras, air jeruk lemon, mangga, dan es batu ke dalam mangkuk blender. Proses sampai lembut.
    3. Tuangkan ke dalam gelas, sajikan segera.

    TIP DAPUR : TIP DAPUR
    1. Tak perlu mengupas kulit wortel, sikat saja hingga bersih.
    2. Pilih jeruk yang manis, antara lain: sunkist, jeruk keprok, atau jeruk siam.
    3. Habiskan jus segera. Jika disimpan, warna jus cenderung berubah menjadi kecokelatan.

    • nyoba brapa hari??ini bukan bahan kimia yg hasilnya langsung kliatan,,buah dan sayur membangun jaringan secara perlahan,,karene mungkin tidak hanya membangun tp terlebih dahulu membersihkannya.

  2. Sy mau tny dong..
    Klo jus yg bgs bwt mata itu jus apa aja y? (ngurngin ‘-‘ mata) ? Tlng Ksh th/mohon jwbnn…

    • Jus wortel sangat bagus untuk mengurangi Minus (-) mata…
      sangat bagus apabila diminum dengan rutin… :D

  3. waktu yg baik buat minum jus wortel kpn ya?
    buat ngurangin ‘-‘ mata baiknya berapa kali sehari?


    Sent on a phone using T9space.com

  4. mau nanya saya ….
    gmn cara buat sari wortel yg baik …
    saya dah yoba buat sari wortel tpi hsil ya lum maksimal
    trus bagaemana cara biar sari wortel yg saya buat itu bisa tahan lama …
    sekian dari saya…
    tlong kasih jawabanya …
    kalua bisa tlong hubgin saya tau sms no 087859680328
    trimakasih …
    joko

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s